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站起来!脑瘫康复训练的平衡训练

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站起来!脑瘫康复训练的平衡训练

发布日期:2023-10-16 作者: 点击:

为了小孩子的身心健康,我们作为家长必须认真对待脑瘫这一问题,以免造成更为严重的伤害。因此,在脑瘫后的康复训练中,平衡训练起着至关重要的作用。接下来,我们将介绍一些常见的脑瘫康复训练的平衡训练方法。


脑瘫是一种严重威胁社会和谐以及家庭稳定的重大疾病,尤其对于残疾儿童而言。


控制身体的平衡对于脑瘫患者而言非常重要,这涉及到头部、颈部、躯干和四肢的控制,以及在坐着、跪着、站立、行走和摆姿势等情况下,上肢、下肢和身体的协调。


1.为了训练平衡位置、改善下肢肌肉随机性以及矫正腿部痉挛和剪刀足等症状,可以建议他坐在板凳上,将双膝放在板凳前方,并重视保持腿部良好的对齐姿势。同时,引导他站起来进行练习,以促进平衡训练和矫正步态。


2.进行英尺字形的训练时,可以让孩子的双脚稍微分开,站在一个虚拟的直线上,保持脚趾和脚跟在同一条线上。同时,双手自然平放在身体两侧,以帮助保持平衡。

脑瘫康复训练

3.要想脱颖而出,关键在于学会运用腿部肌肉,尤其是小腿的髋部和膝伸肌。这些肌肉的重要作用是承担上半身的重量,并在两条腿之间提供支撑。


4.站立是必不可少的,我们需要学会如何站起来。让孩子坐在长椅上,将膝盖固定在一个稳定的位置,然后重新开始训练,逐渐增加站立的时间,从几秒到几分钟。可以利用凳子或木箱等改变孩子喜欢的玩具的位置,鼓励他站立起来。


5.在训练过程中,双手叉腰,将身体倾斜向后,与肩同宽的尺度左右对齐。通过伸展臀部向前,将肩膀向后,尽量保持身体向后倾斜的姿势。头部向后仰起,目光投向上方,保持这个姿势5到10秒钟,然后再恢复原状。可进行二十次的重复,以训练脑瘫患者平衡控制和身体姿态的变化。


6.在训练过程中,将双脚与肩同宽地放置,双手向后伸展,使臀部向后延伸,肩膀向前倾斜,努力保持上半身向前倾斜的姿势。同时,将头部向后仰,并保持这个姿势5到10秒钟,然后再恢复原状。可以进行二十次的重复,以训练身体前倾的能力。

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